Saltar al contenido

KINDFULNESS: SE AMABLE CONTIGO MISMO

diciembre 22, 2020

KINDFULNESS: SE AMABLE CONTIGO MISMO descargar PDF gratis

Datos del ebook

Información del PDF:

  • Número de veces visto: 1359
  • Descargados: 657 veces
  • Tamaño del archivo: 831 KB
  • Formatos de descarga: PDF – EPUB – MOBI

✅ Descargar KINDFULNESS: SE AMABLE CONTIGO MISMO pdf en español

Ver libros de categoría AUTOAYUDA

Sinopsis de KINDFULNESS: SE AMABLE CONTIGO MISMO

La nueva tendencia wellness que te ayudará a ser amable con la persona que eres. La nueva tendencia wellness que te ayudará a ser amable con la persona que eres.
Esta es una folleto actos sobre los beneficios de la amabilidad y la bondad, una folleto conformada por sencillos consejos que te ayudarán a radicar una vida más adecuado y satisfactoria, a través de la combinación de dos de las fuerzas más importantes y necesarias actualmente: la atención plena y la autocompasión.
Este texto te enseña cómo hacer de la atención plena tu amigo en la vida cotidiana, cómo aceptar quién eres y cómo resumir la ansiedad y los niveles de estrés a través de una serie de eficaces ejercicios. En un mundo caótico como el de hoy todos podemos beneficiarnos de las técnicas del Kindfulness.
A través de la autocompasión consciente, este texto te ayudará a que te guste la persona que ves cada mañana en el espejo (con sus defectos y todo). Te ofrecerá las prácticas para aceptar la persona que eres, aprenderás a dejar de escuchar tu yo crítico interno y podrás cambiar tu vida a través de la amabilidad.
El psicoterapeuta Padraig O’Morain confirma cómo a través del arte de cuidarnos a nosotros mismos a través de la amabilidad y el asegurarnos de radicar en el presente podemos disipar la neg…

Ver más

Categorías:

Autoayuda y Intelectual

Autoayuda

KINDFULNESS: SE AMABLE CONTIGO MISMO epub, KINDFULNESS: SE AMABLE CONTIGO MISMO epub gratis, KINDFULNESS: SE AMABLE CONTIGO MISMO descargar gratis, KINDFULNESS: SE AMABLE CONTIGO MISMO pdf, KINDFULNESS: SE AMABLE CONTIGO MISMO epub descargar, KINDFULNESS: SE AMABLE CONTIGO MISMO descargar epub gratis, KINDFULNESS: SE AMABLE CONTIGO MISMO pdf gratis, descargar KINDFULNESS: SE AMABLE CONTIGO MISMO epub, descargar KINDFULNESS: SE AMABLE CONTIGO MISMO epub gratis, descargar KINDFULNESS: SE AMABLE CONTIGO MISMO pdf, descargar KINDFULNESS: SE AMABLE CONTIGO MISMO pdf gratis

Formato Servidor 1 Servidor 2
PDF Libros 1 -
EPUB Libros 2 -