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LA DIETA ALEA: ALIMENTACION LIGERA, EQUILIBRADA Y ADPATADA A TI

mayo 14, 2020

LA DIETA ALEA: ALIMENTACION LIGERA, EQUILIBRADA Y ADPATADA A TI descargar PDF gratis

Datos del ebook

Páginas del ejemplar: 312

Editorial: PLANETA

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Sin especificar

ISBN: 9788408139645

Plazo de publicación: 2015

Editado en: ESPAÑA

Colección: ZENITH

la dieta alea: alimentacion ligera, equilibrada y adpatada a ti-maria astudillo-roberto cabo-ruben perez-9788408139645

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Descripción

Con La dieta ALEA adelgazarás de forma equilibrada, comerás de todo, disfrutarás de la comida, seguirás una dieta mediterránea y cocinarás platos ricos, sencillos, rápidos y tradicionales
La dieta Alea no es tan sólo un ejemplar más para adelgazar: es un manual que te mostrará cómo alimentarte de forma equilibrada, ligera y manejable, mejorando tus hábitos alimentarios a la vez que pierdes peso. Por lo común, asociamos hacer dieta con alimentos prohibidos, ansiedad, comidas sin sabor, irritabilidad y sobrevenir anhelo; pero todo esto es innecesario, pues con la dieta ALEA comerás de todo, disfrutarás de la comida, seguirás una dieta mediterránea y cocinarás platos ricos, sencillos y tradicionales. Asimismo aprenderás que hacer dieta no es eliminar grupos de alimentos ni sustituir comidas por productos. La dieta ALEA se zócalo en una nutriente ligera, equilibrada y adaptada a ti:•Víveres: porque vas a engullir.•Ligera: porque seguirás una dieta hipocalórica.•Equilibrada: porque comerás de todo, sin excepción.•Adaptada a ti: porque podrás adaptarla a tus gustos y deyección.
Con La dieta ALEA se acabaron las dietas restrictivas, prohibitivas, disociadas y afines, pues volverás a engullir de todo, sin miedo y sin renunciar a las comidas en clan o con amigos.

Categorías:
Vigor y Dietas
Vigor y Dietas

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