LA DIETA ALEA: ALIMENTACION LIGERA, EQUILIBRADA Y ADPATADA A TI

Con La dieta ALEA adelgazarás de forma equilibrada, comerás de todo, disfrutarás de la comida, seguirás una dieta mediterránea y cocinarás platos ricos, sencillos, rápidos y tradicionales
La dieta Alea no es tan sólo un ejemplar más para adelgazar: es un manual que te mostrará cómo alimentarte de forma equilibrada, ligera y manejable, mejorando tus hábitos alimentarios a la vez que pierdes peso. Por lo común, asociamos hacer dieta con alimentos prohibidos, ansiedad, comidas sin sabor, irritabilidad y sobrevenir anhelo; pero todo esto es innecesario, pues con la dieta ALEA comerás de todo, disfrutarás de la comida, seguirás una dieta mediterránea y cocinarás platos ricos, sencillos y tradicionales. Asimismo aprenderás que hacer dieta no es eliminar grupos de alimentos ni sustituir comidas por productos. La dieta ALEA se zócalo en una nutriente ligera, equilibrada y adaptada a ti:•Víveres: porque vas a engullir.•Ligera: porque seguirás una dieta hipocalórica.•Equilibrada: porque comerás de todo, sin excepción.•Adaptada a ti: porque podrás adaptarla a tus gustos y deyección.
Con La dieta ALEA se acabaron las dietas restrictivas, prohibitivas, disociadas y afines, pues volverás a engullir de todo, sin miedo y sin renunciar a las comidas en clan o con amigos.