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LA DIETA DE LOS PUÑADOS

septiembre 25, 2020

LA DIETA DE LOS PUÑADOS descargar PDF gratis

Datos del ebook
Páginas del volumen:
272
Editorial:
AGUILAR
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788403519961
Plazo de publicación:
2020
Editado en:
ES
Traductor:
MARTIN ARIEL SCHIFINO

Información del PDF:

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Sinopsis de LA DIETA DE LOS PUÑADOS

Sin contar calorías Sin prueba (a menos que quieras hacerlo) Sin ingredientes prohibidos: tú eliges Con productos que puedes conseguir en cualquier supermercado La nutricionista danesa Suzy Wengel, apoyándose en el sentido popular y con una almohadilla científica, nos trae la dieta más sencilla del mundo: el metodo de los puñados, con el que ella misma perdió 54 kg y cambió su vida.Se prostitución de agrupar todo lo que se ingiere en cada comida en una «caja de tentempié», es afirmar, en un solo plato, que cumplirá una sencilla regla: uno o dos puñados de verduras, un puñado de proteínas y un puñado de hidratos de carbono, encima de una cucharada de pringue. El volumen, repleto de fotografías e ilustraciones, incluye un detallado plan de nueve días con recetas sencillas tanto para hombres como para mujeres. Una dieta que se adapta a tu vida cotidiana y, lo que es más importante, mantiene el peso a amplio plazo.

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SUZY WENGEL

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Categorías:

Vitalidad y Dietas

Dietética y sostenimiento

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