LA PIRAMIDE DE LA SALUD descargar PDF gratis
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Sinopsis de (PE) LA PIRAMIDE DE LA SALUD
Engullir correctamente retrasa el envejecimiento, evita ciertas enfermedades y restablecimiento otras
Los últimos descubrimientos científicos sobre duración y avituallamiento evidencian que la comida es imprescindible para nuestro bienestar y tiene un peso enorme en el proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo y nuestra mente.¿Sabías qué?
¿La mayoría de dietas no son saludables?¿Muchas grasas son buenas para el corazón?
¿Casi ningún antioxidante retrasa el envejecimiento?¿El té blanco reduce la aparición de arrugas y, al mismo tiempo, es muy benéfico para los vasos sanguíneos?
¿Que los estudios demuestran que las personas que comen nueces todos los días ven estrecha la posibilidad de padecer un ataque al corazón en un 45 por ciento?El Dr. Verburg nos muestra una nueva pirámide alimenticia que tiene, encima, una contrapirámide: un «temporalizador de arena» que nos permite identificar rápidamente los alimentos saludables y los que debemos evitar en nuestra dieta proponiéndonos alternativas.
Con una correcta comida no solo podemos advertir ciertas enfermedades, sino que todavía podemos mejorar sustancialmente otras y retrasar considerablemente nuestro proceso de envejecimiento.La pirámide de la salubridad es un bestseller internacional publicado con enorme éxito en Inglaterra, Italia, Alemania, Dinamarca, Países Bajos y Polonia.
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KRIS VERBURGH
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Por fin un obra que verdaderamente contribuye a nuestra salubridad. Este médico nuevo lo ha escrito claro y comprensible y es saciado de buenos consejos que podemos aplicar de inmediato. Este obra invalida todos los eslóganes comerciales habituales. Un regalo del Paraíso para quienes luchan con su peso y su salubridad. Recitación obligatoria (y divertida) para cualquier persona que quiera mantenerse nuevo el decano tiempo posible.
Es valentísimo para:
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Categorías:
Salubridad y Dietas
Dietética y avituallamiento
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