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LA PREOCUPACION INUTIL

diciembre 26, 2020

LA PREOCUPACION INUTIL descargar PDF gratis

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Sinopsis de LA PREOCUPACION INUTIL

¿Te has parado a pensar en todo el tiempo y toda la energía mental que has usado a lo espléndido de tu vida cada vez que te has preocupado? ¿Te has parado a pensar si ha sido útil? Todos nos preocupamos cuando atravesamos períodos de incertidumbre y cambios, cuando debemos afrontar decisiones, cuando se presentan problemas o situaciones de conflicto… pero lo que marca la diferencia entre un malestar temporal o un sufrimiento prolongado viene hexaedro por la guisa en la que nos preocupamos. Existe una preocupación inútil que nada más aporta ansiedad y miedo, una preocupación que no afronta ni resuelve las dificultades, que te hace sufrir más de la cuenta y adicionalmente te arrebata el momento presente. Y existe, a su vez, otro tipo de preocupación enfocada a la resolución constructiva del problema, desde la confianza en la propia capacidad personal para hacer frente a cualquier situación.
En este manual, claro, cercano, riguroso y práctico, aprenderás que es posible afrontar las preocupaciones desde una perspectiva emocional más sana para simplificar los problemas, complicarnos menos la vida y disfrutar más del momento.Laura Ribera Patier, nacida en San Sebastián, es psicóloga, escritora y ha desarrollado su carrera profesional principalmente en el ámbito de la formación. Diseña e imparte talleres y cursos adentro del campo de…
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LAURA VERA

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Categorías:

Autoayuda y Inmaterialidad

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