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LIBERTAD EMOCIONAL

diciembre 21, 2020

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Sinopsis de LIBERTAD EMOCIONAL

Recuperamos un clásico del bienestar para controlar el estrés y progresar en el autoevaluación de nuestras emociones. El objetivo no puede ser más codicioso: ser felices.¿Cómo liberarnos de las prisiones y las tiranías en que a veces se convierten nuestros sentimientos y emociones? Actualmente disponemos del conocimiento necesario para mejorar nuestra soltura emocional y el psicólogo Ferran Salmurri nos facilita en este compendio las estrategias necesarias para que podamos controlar más adecuadamente el estrés y disfrutar de un mejor índice de delicia y bienestar.

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FERRAN SALMURRI

Ferran Salmurri, psicólogo con larga experiencia como terapeuta tanto con jóvenes como con adultos, ha investigado sobre estrategias para educar las emociones y los sentimientos.
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Categorías:

Autoayuda y Intelectual

Autoayuda

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