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LO QUE DICE LA CIENCIA SOBRE DIETAS

abril 9, 2020

LO QUE DICE LA CIENCIA SOBRE DIETAS descargar PDF gratis

Datos del ebook

Páginas del volumen: 448

Editorial: PLATAFORMA

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788416429554

Momento de publicación: 2015

Editado en: BARCELONA

lo que dice la ciencia sobre dietas-9788416429554

Información del PDF:

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Descripción

La cantidad de información habitable sobre comestibles crece al mismo ritmo que el interés por engullir admisiblemente. Todos los días se publican cientos de estudios que investigan la relación entre la dieta y la vitalidad, y cada vez más personas desean enterarse lo que dice la ciencia al respecto.
¿Qué es una dieta saludable? ¿Y una dieta equilibrada? ¿Son malas las dietas bajas en carbohidratos? ¿Cuántos huevos se pueden engullir al día? ¿Engordan el pan, el chocolate, los frutos secos, la cerveza o el aguacate? ¿La caucho provoca cáncer? ¿Y la carne? ¿Son malos los fritos? ¿Yantar menos grasas reduce las enfermedadescardiovasculares? ¿Son tan malas las grasas saturadas? ¿Yantar más proteínas adelgaza? ¿Las legumbres son saludables? ¿Es útil tomar suplementos de vitaminas o antioxidantes? Para no engordar, ¿solo importan las calorías? ¿Qué es mejor para la vitalidad, adelgazar o hacer entrenamiento? ¿El ayuno es filántropo? ¿Los alimentos contienen plaguicidas?
En este volumen encontrará las respuestas que dan los estudios más recientes a más de 75 cuestiones fundamentales sobre comestibles y vitalidad, incluso las más controvertidas. Por fin podrá conocer la verdad que hay detrás de los mitos y presunciones más populares en mantenimiento.Prepárese, porque tendrá que replantearse muchas de sus ideas previas…

Categorías:
Lozanía y Dietas
Lozanía y Dietas

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