MANUAL DE TRABAJO PARA LA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE descargar PDF gratis
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Sinopsis de MANUAL DE TRABAJO PARA LA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE
«¿Te abrumas fácilmente con el ruido y el alboroto? ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos? ¿Decían
tus progenitores o tus profesoras de ti que eras «demasiado sensible»? Si has respondido que sí a alguna de
estas preguntas, es muy posible que seas una persona enormemente sensible (PAS).
La entrada sensibilidad es un cualidad que comparte en torno al 20 % de la población, según la Dra. Elaine N. Aron,
psicóloga clínica y autora del best seller El don de la sensibilidad.
Con un buen paquete de ejercicios y actividades tanto individuales como colectivas, este Manual de trabajo
para la persona enormemente sensible te ayudará a identificar el cualidad PAS en ti mismo, a cultivar la imagen positiva
que mereces y a desarrollar una vida más plena y rica. Con este manual podrás:
• Identificar tus sensibilidades concretas mediante
autoevaluaciones.
• Enfrentarte al exceso de incitación mediante
técnicas de laxitud, respiración y
visualización.
• Describir tu cualidad durante una entrevista
de trabajo o frente a familiares, amigos, médicos
o terapeutas que quizás no comprendan
tu idiosincrasia.»
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ELAINE N. ARON
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Categorías:
Autoayuda y Anímico
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