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MAS ALLA DEL MINDFULNESS: UN ENFOQUE A LA PAZ, LA FELICIDAD Y EL AMOR DURADEROS

diciembre 21, 2020

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Sinopsis de MAS ALLA DEL MINDFULNESS: UN ENFOQUE A LA PAZ, LA FELICIDAD Y EL AMOR DURADEROS

El mindfulness ha impregnado nuestras vidas modernas, y con razón -se ha demostrado que refuerza el estado de actitud, reduce el estrés, progreso la salubridad y maximiza el rendimiento-. Sin incautación, en nuestra civilización acelerada y orientada a los logros, practicar el mindfulness puede parecer otra tarea en nuestra interminable registro de cosas por hacer. ¿Qué pasaría si dejásemos de tratar de ser conscientes y, en área de ello, nos relajásemos en la serenidad y en la comodidad del simplemente ser consciente, aquí y ahora?
Este vademécum renovador, escrito por el versado en meditación, psicoterapeuta y perito espiritual Stephan Bodian, lleva al conferenciante más allá de la mecánica del mindfulness y le ofrece una punto de vista directa al despertar espiritual que le invitará a darse cuenta de su estado natural de ayuno inherente y paz. Estas conocimiento y meditaciones guiadas le ayudarán a descubrir la conciencia pura, donde no hay separación entre el yo y el otro. Y, con esta nueva y transformadora guisa de sufrir la vida, descubrirá que el aprecio, la compasión, la integridad y la serenidad que ha estado buscando estaban ahí desde el principio.Con gran intuición y cuidado, este profundo y provocador vademécum introduce enfoques tomados de tradiciones de tino no-dual que nos permiten relajarnos y darnos cuenta de la conciencia r…
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STEPHAN BODIAN

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Categorías:

Autoayuda y Intelectual

Autoayuda

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