MAXIMO RENDIMIENTO: SUBE DE NIVEL, EVITE EL AGOTAMIENTO, Y PROSPERA CON LA NUEVA CIENCIA DEL EXITO

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maximo rendimiento: sube de nivel, evite el agotamiento, y prospera con la nueva ciencia del exito-brad stulberg-steve magness-9788417030995

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Sinopsis de MAXIMO RENDIMIENTO: SUBE DE NIVEL, EVITE EL AGOTAMIENTO, Y PROSPERA CON LA NUEVA CIENCIA DEL EXITO

Vivimos en la era de la competitividad extrema, por lo que somos muchos los que deseamos enterarse cómo podemos mejorar nuestro rendimiento de forma eficaz y sin que nuestra sanidad resulte perjudicada. Las fórmulas que han reportado mayores éxitos a los expertos Steve Magness, preparador deportivo de élite, y Brad Stulberg, hábil en sanidad y consejero financiero, son tan sorprendentes como fáciles de arrostrar a la experiencia: advenir un rato en compañía de los amigos, relevarse periodos de trabajo intenso con etapas de refrigerio, crear ambientes distendidos, priorizar tareas, minimizar las distracciones o preparar adecuadamente el cuerpo y la mente para hacer frente a los desafíos que nos preocupan. Con inspiradores ejemplos de personalidades destacadas del mundo del deporte, las artes y los negocios, así como los últimos descubrimientos científicos sobre los factores cognitivos y bioquímicos que impulsan y mejoran la productividad, Mayor rendimiento nos revela los métodos más prometedores, éticos y revolucionarios para poder dar lo mejor de nosotros mismos, sea cual sea nuestro campo de interés.
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