MEDITACIÓN PRÁCTICA de DIENSTMANN, GIOVANNI

MEDITACIÓN PRÁCTICA

MEDITACIÓN PRÁCTICA de DIENSTMANN, GIOVANNI PDF

La editorial GAIA en el año 2019 publicó MEDITACIÓN PRÁCTICA de DIENSTMANN, GIOVANNI.

Valoración de los Lectores: 10.00 puntos.

Este libro está catalogado como uno de los mejores dentro del género Autoayuda. Consta de 192 páginas, el ISBN es 978-84-8445-777-0  y les recomendamos que lo lean porque es realmente interesante.

Resumen de MEDITACIÓN PRÁCTICA de DIENSTMANN, GIOVANNI

¿Quieres potenciar tu concentración, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional? Está científicamente demostrado que la meditación consigue todo esto y mucho más. Esta guía paso a paso proporciona todas las herramientas necesarias para cultivar la calma, desarrollar la concentración y encontrar el equilibrio en la vida. Es adecuada tanto para quienes desean iniciarse en la práctica de la meditación como para los meditadores más experimentados que buscan perfeccionar su experiencia. Con Meditación Práctica podrás: ? Explorar una gran variedad de técnicas de meditación, que van desde la meditación mindfulness a la visualización, para descubrir las prácticas que más te convienen. ? Aprender a trasladar los benefi cios de la meditación a tu vida diaria y alcanzar la serenidad y la quietud en cualquier momento y en cualquier lugar, ya sea en casa, en medio de la multitud o en el trabajo. ? Descubrir cómo usar la meditación para mejorar tu rendimiento en numerosas áreas de tu vida, incluidas la creatividad, el deporte, la resolución de problemas, hablar en público y muchas más.

GUÍA COMPLETA PASO A PASO

Información sobre MEDITACIÓN PRÁCTICA

  • Tamaño del archivo: 634 Kb.
  • Estado: Disponible.
  • Descargas: 723 descargas semanales.
  • Formatos disponibles: Mobi, DRM Adobe, PDF, ePub, Kindle y MP3.

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