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MI DIETA YA NO COJEA: LA GUIA PRACTICA PARA COMER SANO SIN COMPLICACIONES

abril 11, 2020

MI DIETA YA NO COJEA: LA GUIA PRACTICA PARA COMER SANO SIN COMPLICACIONES descargar PDF gratis

Datos del ebook

Páginas del compendio: 272

Editorial: PAIDOS IBERICA

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788449334276

Término de publicación: 2018

Editado en: ES

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Descripción

Tras el éxito cosechado con Mi dieta cojea, Aitor Sánchez, nuestro «nutricionista indignado», muestra su cara más amable y nos presenta una detallada prontuario para descubrir qué debemos hacer para aguantar una dieta sana y equilibrada, y convertirnos así en unos auténticos nutrifrikis.

Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la manutención que lo convierten en una tarea más ardua si cerca de. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de tomar tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo?

En este nuevo compendio, el nutricionista de moda nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear. Dividido en tres niveles y un bonus track distinto para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a repasar etiquetas, sino que encima descubriremos recetas muy avíos y consejos prácticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria. Los más atrevidos, encima, tendrán la oportunidad de asimilar cómo conseguir que sus deposición nutricionales vayan de la mano de sus más profundas convicciones políticas, sociales y medioambientales.

¡Ha llegado el momento de dar un nuevo paso y ponernos manos a la obra! Y es que Mi dieta ya no cojea es mucho más que un compendio, es una prontuario praxis con la que podremos armarnos de capital para combatir las adversidades nutricionales que acechan en cada cantón y conseguir por fin aguantar una dieta saludable.

Categorías:
Vigor y Dietas
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