MI DIETA YA NO COJEA: LA GUIA PRACTICA PARA COMER SANO SIN COMPLICACIONES descargar PDF gratis
Páginas del compendio: 272
Editorial: PAIDOS IBERICA
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788449334276
Término de publicación: 2018
Editado en: ES
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Descripción
Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la manutención que lo convierten en una tarea más ardua si cerca de. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de tomar tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo?
En este nuevo compendio, el nutricionista de moda nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear. Dividido en tres niveles y un bonus track distinto para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a repasar etiquetas, sino que encima descubriremos recetas muy avíos y consejos prácticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria. Los más atrevidos, encima, tendrán la oportunidad de asimilar cómo conseguir que sus deposición nutricionales vayan de la mano de sus más profundas convicciones políticas, sociales y medioambientales.
¡Ha llegado el momento de dar un nuevo paso y ponernos manos a la obra! Y es que Mi dieta ya no cojea es mucho más que un compendio, es una prontuario praxis con la que podremos armarnos de capital para combatir las adversidades nutricionales que acechan en cada cantón y conseguir por fin aguantar una dieta saludable.
Categorías:
Vigor y Dietas
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