MINDFULNESS. ATENCIÓN PLENA de PUDDICOMBE, ANDY

MINDFULNESS. ATENCIÓN PLENA

MINDFULNESS. ATENCIÓN PLENA de PUDDICOMBE, ANDY PDF

La editorial EDAF EDICIONES en el año 2012 publicó MINDFULNESS. ATENCIÓN PLENA de PUDDICOMBE, ANDY.

Valoración de los Lectores: 9.50 puntos.

Este libro está catalogado como uno de los mejores dentro del género Autoayuda. Consta de 256 páginas, el ISBN es 978-84-414-3059-4  y les recomendamos que lo lean porque es realmente interesante.

Resumen de MINDFULNESS. ATENCIÓN PLENA de PUDDICOMBE, ANDY

Este libro, si lo pones a prueba, tiene el potencial de transformar de forma fundamental tu experiencia de vida. Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad, experimentar una mayor sensación de calma y de bienestar, o simplemente poder dormir por la noche, entonces es tiempo de ampliar tu espacio mental. Esto es meditación, pero no como la conocías hasta ahora. Aquí no tienes que recitar nada, ni sentarte con las piernas cruzadas, ni hay ninguna creencia en particular. Y lo que es más, esta técnica tan fácil de aprender te supone únicamente 10 minutos al día, proporcionándote resultados que pueden cambiar tu vida.

HAZ ESPACIO EN TU MENTE

Información sobre MINDFULNESS. ATENCIÓN PLENA

  • Tamaño del archivo: 882 Kb.
  • Estado: Disponible.
  • Descargas: 882 descargas semanales.
  • Formatos disponibles: Mobi, DRM Adobe, PDF, ePub, Kindle y MP3.

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