MINDFULNESS – CONCIENCIA PLENA DÍA A DÍA de

MINDFULNESS - CONCIENCIA PLENA DÍA A DÍA

MINDFULNESS – CONCIENCIA PLENA DÍA A DÍA de PDF

La editorial NGV en el año 2017 publicó MINDFULNESS – CONCIENCIA PLENA DÍA A DÍA de .

Valoración de los Lectores: 9.75 puntos.

Este texto está catalogado como uno de los mejores internamente del condición Autoayuda. Consta de 256 páginas, el ISBN es 978-3-625-00729-6  y les recomendamos que lo lean porque es positivamente interesante.

Síntesis de MINDFULNESS – CONCIENCIA PLENA DÍA A DÍA de

Serenidad aquí y ahora❉ Una pauta muy específico que llenará su vida de laxitud, paz interior, inspiración, autoconocimiento y alegría los 365 días del año❉ Para afrontar con serenidad el estrés de la rutina diaria❉ Con textos inspiradoras, sesiones de meditación, recetas, ilustraciones para colorear, ejercicios de yoga y muchas otras ideas para poblar con conciencia plena❉ Con un diseño cuidado y práctico, encuadernado en bucle y con pestillo de cinta elástica❉ Todos aquellos que desean poblar con conciencia plena365 consejos y sugerencias que llenarán su vida de serenidad, paz interior, inspiración, autoconocimiento y alegría todos los días del año. Le permitirán alcanzar un estado de calma en momentos de estrés y altas exigencias.No es necesario que cambie su vida por completo. Si se acostumbra a darse un respiro regularmente en su agitada rutina diaria, a realizar una pequeña sesión de meditación por la mañana o algún control de yoga, ya habrá hexaedro un gran paso en dirección a su yo interior. Pero además puede practicar la conciencia plena llevando a límite tareas más sencillas y cotidianas, por ejemplo, mientras cocina prestando plena atención al trabajo que realizan sus manos o cuando se evade coloreando un atún dibujo.En este texto, hemos reunido todo tipo de ejercicios y proyectos fáciles pero eficaces que le ayudarán a poblar con anciano bienestar y atención plena y a disfrutar con alegría de los pequeños momentos mágicos de la vida. Luego, ¡respire hondo y empece a padecer una vida llena!

ÚTILES CONSEJOS PARA VIVIR CON ALEGRÍA Y SERENIDAD

Información sobre MINDFULNESS – CONCIENCIA PLENA DÍA A DÍA

  • Tamaño del archivo: 798 Kb.
  • Estado: Apto.
  • Descargas: 930 descargas semanales.
  • Formatos disponibles: Mobi, DRM Adobe, PDF, ePub, Kindle y MP3.

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