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MINDFULNESS

junio 22, 2020

MINDFULNESS descargar PDF gratis

Datos del ebook

Páginas del vademécum: 220

Editorial: SELLO EDITORIAL

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788415132042

Término de publicación: 2011

Editado en: BARCELONA

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Información del PDF:

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  • Tamaño del archivo: 848 KB
  • Formatos de descarga: PDF – EPUB – MOBI

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Descripción

Este vademécum es una enseñanza sencilla y directa para instruirse a practicar Mindfulness y desarrollar esta sagacidad que todos poseemos en estado recóndito. La secreto del bienestar físico y mental se encuentra en el consistencia emocional. Sentimientos negativos como la furor, la indignación, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para encontrar las soluciones a los problemas presente de cada día. Practicando Mindfulness (meditación ) vamos a cambiar nuestra mente, encontrar el consistencia y crear las condiciones necesarias para calmar la mente y ver con claridad la sinceridad que nos rodea y solucionar los problemas que ayer éramos incapaces de resolver.

Categorías:
Autoayuda y Intelectual
Autoayuda y Intelectual

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