NUTRICION PARA DEPORTISTAS: DIETAS Y NUTRIENTES RECOMENDADOS PARA OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO

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Sinopsis de NUTRICION PARA DEPORTISTAS: DIETAS Y NUTRIENTES RECOMENDADOS PARA OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO
Este tomo es un estudio técnico, pero muy accesible, acerca de qué contiene lo que comemos y qué deberíamos efectivamente ingerir para estar sanos, por otra parte de una visión habilidad sobre la dieta tipo que debe seguir una persona según sea su actividad diaria y el deporte que haya estimado practicar, logrando con ello un invariabilidad físico y mental y un rendimiento diario decano.
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Sanidad y Dietas

Dietética y sostenimiento

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