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O ENVELHECIMENTO BEM-SUCEDIDO E AS PERSPETIVAS EVOLUTIVAS

septiembre 25, 2021

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o envelhecimento bem-sucedido e as perspetivas evolutivas-maria joao ferro-9789898865663

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Sinopsis de O ENVELHECIMENTO BEM-SUCEDIDO E AS PERSPETIVAS EVOLUTIVAS
Este é um livro onde se aprende que viver saudavelmente implica transgredir sem delito, socializar eficazmente, ser resiliente, treinar a plasticidade comportamental e praticar exercício físico de forma regular. É bom que tenhamos um plano B para o envelhecimento que garanta um percurso de vida bem sucedido, sem julgamentos, com resiliência e colocando inclinación em tudo aquilo que faz. Isso passa por não ter medo de se apaixonar por aquilo que gosta. Esta poderá ser uma alternativa à nossa fugaz passagem pela vida, tornando-a mais cedo, mais adecuado.
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Autoayuda y Anímico

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