PACK MINDFULNESS PARA DUMMIES #EMPIEZATURETO de VARIOS AUTORES

PACK MINDFULNESS PARA DUMMIES #EMPIEZATURETO

PACK MINDFULNESS PARA DUMMIES #EMPIEZATURETO de VARIOS AUTORES PDF

La editorial CEAC S.A.-EDICIONES en el año 2018 publicó PACK MINDFULNESS PARA DUMMIES #EMPIEZATURETO de VARIOS AUTORES.

Valoración de los Lectores: 8.25 puntos.

Este manual está catalogado como uno de los mejores adentro del artículos Autoayuda. Consta de 570 páginas, el ISBN es 978-84-329-0424-0  y les recomendamos que lo lean porque es efectivamente interesante.

Breviario de PACK MINDFULNESS PARA DUMMIES #EMPIEZATURETO de VARIOS AUTORES

Mindfulness para dummies- Recuerda consejos para afrontar los contratiempos y reaccionar en presencia de emociones desagradables- Despeja tu mente y sé más feliz- Combate el estrés, la ansiedad o la depresión- Utiliza la atención plena para tratar el dolor físico- Comienza a potenciar tu creatividad Crea tu propia rutina de meditación y descubre como enseñársela igualmente a los niñosPonerse en forma para dummies- Comienza un plan de entrenamiento de 90 días- Encuentra dietas equilibradas- Conoce los diez falsos mitos sobre el control físico- Sigue las indicaciones para controlar tu peso- Conoce los consejos sobre los aparatos y accesorios que te irán mejor- Descubre los trucos para amparar la motivación los días en que decaiga el talante

Información sobre PACK MINDFULNESS PARA DUMMIES #EMPIEZATURETO

  • Tamaño del archivo: 450 Kb.
  • Estado: Acondicionado.
  • Descargas: 621 descargas semanales.
  • Formatos disponibles: Mobi, DRM Adobe, PDF, ePub, Kindle y MP3.

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