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(PE) ADIOS, TRISTEZA: 18 PASOS PARA RECUPERAR LA ALEGRIA

agosto 12, 2021

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Sinopsis de (PE) ADIOS, TRISTEZA: 18 PASOS PARA RECUPERAR LA ALEGRIA
Posteriormente de triunfar con Yo puedo ayudarte y Sí, tú puedes, Cristina Soria, la coach de la tele, regresa con un ejemplar que te ayudará a exceder la «depre», la tristeza, mediante dieciocho prácticos y sencillos pasos que revitalizarán tu vida y tu talante.La vida, a veces, nos provoca sufrimiento, y son esos momentos de sufrimiento los que nos pueden hacer más fuertes o adentrarnos en la más absoluta tristeza. Este ejemplar quiere ayudarnos a salir de ese círculo cabreado.Cristina Soria nos explicará el origen de la tristeza y nos dará las claves para superarla y encarar la vida de modo más ilusionado. Se servirá de testimonios reales y de multitud de ejercicios para ayudar al leedor en el proceso de recuperación.En estas páginas se dará respuesta a muchos interrogantes, como, por ejemplo, cuáles son los principales síntomas de la tristeza o cómo debe tratar la grupo a una persona que sufra este estado.
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Cristina Soria
Cristina Soria es licenciada en Ciencias de la Información por la Universidad San Pablo CEU, máster en Coaching e Inteligencia Emocional en N-Entusiasmo, con certificación de ASESCO y experta en comunicación no verbal. Tras desarrollar su carrera comunicativa en medios, en agencias y en el mundo de la empresa durante más de doce primaveras, decidió dar un modismo a su vida para desempeñar su nueva actividad profesional como coach y formadora en inteligencia emocional. Ha desarrollado su experiencia como executive y life coach, tanto con adultos como con adolescentes y niños. Su principal función es suscitar la entusiasmo necesaria para cambiar aquello que sus clientes quieren. Durante los dos últimos primaveras ha intervenido en distintos programas de televisión, como Espejo Manifiesto, La Azuda, El Gran Debate y Sálvame Deluxe. Ha colaborado en especiales de televisión sobre distintos casos muy conocidos en la sociedad española (como el de José Bretón) y durante 2013 ha sido la coach del software Sálvame en Telecinco. Su objetivo en la vida es seguir sonriendo y disfrutando con lo que hace, y cultivarse más cada día.
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