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PIERDE PESO CON COMIDA REAL

septiembre 28, 2020

PIERDE PESO CON COMIDA REAL descargar PDF gratis

Datos del ebook
Páginas del vademécum:
192
Editorial:
MARTINEZ ROCA
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788427046306
Data de publicación:
2019
Editado en:
BARCELONA

Información del PDF:

  • Número de veces visto: 1370
  • Descargados: 685 veces
  • Tamaño del archivo: 884 KB
  • Formatos de descarga: PDF – EPUB – MOBI

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Sinopsis de PIERDE PESO CON COMIDA REAL

Adelgaza comiendo saludable. Recetas para una dieta sin esfuerzo.En este vademécum la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de guisa sana.Nos desvelará, a través de su experiencia personal con la comida positivo, cuáles son los alimentos básicos para tener una buena despensa, nos hablará de las bondades de comprar en el mercado y de qué tipos de alimentos mínimamente procesados todavía son buenos para consumir.Nos enseñará a organizarnos para cocinar solo durante 2 o 3 horas a la semana y tener comida sana para todos los días, de lunes a domingo.Adicionalmente, contará con menús semanales organizados por desayunos, comidas y cenas.

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Categorías:

Vitalidad y Dietas

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