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PIERDE PESO SIN PERDER LA CABEZA

septiembre 11, 2021

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pierde peso sin perder la cabeza-marta garaulet aza-9788493451059

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Sinopsis de PIERDE PESO SIN PERDER LA CABEZA
 Garaulet Aza, MartaExisten muchos métodos y técnicas de adelgazamiento en el mercado que prometen: “adelgazar comiendo”, “perder diez kilos en diez días”, “prescindir de las calorías para siempre”, y muchos más eslóganes como el “adelgazar sin esfuerzo”, “alcanzar el peso deseado sin suceder penuria”, etc., etc. Pero, por otra parte, algunos métodos o técnicas pretenden ser modernos, actuales, y nulo más acullá de ello, como “el balón digestivo” o las complicadas y peligrosas operaciones quirúrgicas o los diversos medicamentos dietéticos que aseguran, sin ningún rigor investigador, un adelgazamiento rápido, seguro, efectivo y sin “enterarse”. Métodos y dietas insuficientes en hidratos de carbono, monótonas e incompatibles con la vida moderna que originan importantes desórdenes en la víveres como la anorexia o la ansia, dando circunstancia al temido huella “yo-yo”, con lo que luego de grandes esfuerzos se vuelve a recuperar el peso perdido, se aumentan unos pocos kilos de más y se vuelve a asomar. Pero la existencia es otra, existen en nuestro país, aproximadamente, un 47% de mujeres y hombres que están perpetuamente a dietas sin conseguir su peso deseado. Y las estadísticas reflejan que la obesidad aumenta espectacularmente en nuestra sociedad. ¿qué es lo que está pasando? EL MÉTODO GARAULET nace en contraposición a estas tendencias, es más, no tiene nulo que ver con los métodos al uso. Está basado en la Dieta Mediterránea. Es una nueva forma de víveres cimentada en los conceptos clásicos de la sostenimiento, pero adaptada a este tiempo. Compatible con la vida diaria, con nuestros gustos y para cada uno de nosotros. Siempre con el firme propósito de hacernos más felices. Pero, sobre todo, es un método investigador en el que Marta Garaulet ha investigado durante más de 15 año
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Marta Garaulet Aza

Ver ficha del autor
Gran tomo de la sostenimiento. Te expone las caracteristicas de nuestra dieta basadas en datos cientificos y con total sentido. Buen tomo para asimilar a manducar y entender el porque hay que manducar de todo. Me ha gustado mucho. Su forma de exponer es muy amena y se lee en poquito tiempo.

Categorías:

Vitalidad y Dietas

Dietética y sostenimiento

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