PIERDE PESO Y GANA SALUD descargar PDF gratis
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Sinopsis de PIERDE PESO Y GANA SALUD
Estás harto de dietas asombro que lo único que consiguen son resultados transitorios a costa de vencer de penuria? O peor aún: que, si te descuidas un poco, recuperes los kilos perdidos o incluso ganes alguno más. ¿Sabías que perder peso puede ser un proceso del que puedes disfrutar? En este texto podrás comprobarlo, obtendrás resultados y en poco tiempo tendrás menús para cada época del año, recetas e ideas simples para que tus platos sean apetitosos. No pasarás penuria y, muy importante, entenderás por donde pasa el cierto cambio de hábitos para perder peso. Este es un software sensato y tratable de seguir, basado en alimentos locales y de temporada y en el curso de la revista digital Soycomocomo que ha conseguido que miles de personas adelgacen y se sientan mucho mejor. Pilar Rodrigáñez es dietista con orientación naturista. Ha tenido la suerte de formarse con referentes del mundo de la víveres como Olga Cuevas, Lucía Sin rodeo o Marc Vergés, entre otros. Actualmente combina su consulta nutricional con tareas de investigación y redacción en la revista digital Soycomocomo y todavía imparte talleres de víveres saludable para futuras madres y para niños.
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Categorías:
Lozanía y Dietas
Dietética y avituallamiento