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QUIERO CONCENTRARME

diciembre 25, 2020

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Sinopsis de QUIERO CONCENTRARME

No disperses tus capacidades;esfuérzate por concentrarlas. GOETHE Ser capaz de concentrarse es la esencia para mejorar tu atención y conseguir un longevo rendimiento. Pero, sumergidos en un entorno que nos obliga a estar siempre conectados, esto puede convertirse en un real desafío. En Quiero concentrarme, Harriet Griffey analiza por qué es importante entrenar la capacidad de concentración y qué distracciones nos alejan de este objetivo. Por otra parte, ofrece información ejercicio, consejos e ideas para que puedas amparar a guión los pensamientos invasivos y recuperar el control de tu mente, de tu tiempo y de tu vida. Si quieres concentrarte mejor y beneficiarte de todos los aspectos positivos de este saludable vestido, Quiero concentrarme es tu compendio.
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HARRIET GRIFFEY
Harriet Griffey es escritora, periodista y coach de rendimiento. Colabora asiduamente con periódicos y revistas ingleses (The Guardian, Daily Telegraph, Financial Times, etc.), así como en programas de televisión de la BBC y LBC. Ha publicado más de catorce libros tratando muy diversos temas. En varios de ellos ha utilizado su formación como enfermera para tratar cuestiones relacionadas con la vigor, tales como el dificultad o los problemas de insomnio. En su última obra, Concéntrate, expone su experiencia y conocimientos, así como su método profesional de formación del arte de la concentración.
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Categorías:

Autoayuda y Anímico

Autoayuda

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