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QUIERO ESTAR TRANQUILO Y DORMIR BIEN

octubre 16, 2020

QUIERO ESTAR TRANQUILO Y DORMIR BIEN descargar PDF gratis

Datos del ebook
Páginas del vademécum:
288
Editorial:
LIBROOKS
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa dura
ISBN:
9788412156041
Momento de publicación:
2020
Editado en:
ES

Información del PDF:

  • Número de veces visto: 1670
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  • Formatos de descarga: PDF – EPUB – MOBI

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Sinopsis de QUIERO ESTAR TRANQUILO Y DORMIR BIEN

Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen refrigerio en tu vida cotidiana con la autora y experta en vigor Harriet Griffey.

– Libérate de la desidia de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo coetáneo.

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HARRIET GRIFFEY
Harriet Griffey es escritora, periodista y coach de rendimiento. Colabora asiduamente con periódicos y revistas ingleses (The Guardian, Daily Telegraph, Financial Times, etc.), así como en programas de televisión de la BBC y LBC. Ha publicado más de catorce libros tratando muy diversos temas. En varios de ellos ha utilizado su formación como enfermera para tratar cuestiones relacionadas con la vigor, tales como el obstáculo o los problemas de insomnio. En su última obra, Concéntrate, expone su experiencia y conocimientos, así como su método profesional de formación del arte de la concentración.
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Categorías:

Autoayuda y Inmaterial

Autoayuda

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