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RAW FOOD ANTI-AGING: LA COCINA DE LA LONGEVIDAD: SALUD, VITALIDAD , CONSCIENCIA Y BELLEZA

mayo 20, 2021

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Datos del ebook
raw food anti-aging: la cocina de la longevidad: salud, vitalidad , consciencia y belleza-consol c. rodriguez-9788479539238

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Sinopsis de RAW FOOD ANTI-AGING: LA COCINA DE LA LONGEVIDAD: SALUD, VITALIDAD , CONSCIENCIA Y BELLEZA

La biblia del movimiento raw food: inspiración y viandas para un día a día sano y eficaz.

Consol Rodríguez, formadora de viandas crudivegana y cocina viva, firma una de las obras más completas, amenas y rigurosas que se han publicado sobre el crudismo o raw food, una actos dietética que consiste en consumir alimentos de la guisa menos elaborada posible, preferiblemente crudos, tal como la naturaleza los ha diseñado para nosotros.

Descubriremos que, allá de presentar carencias, una dieta a almohadilla de alimentos vivos nos proporciona todas las vitaminas que necesitamos, los minerales en su forma orgánica y los antioxidantes imprescindibles para una vida sana, tembloroso, sostenible, ética y rejuvenecedora.

Exploraremos los componentes de los alimentos –vitaminas, minerales, enzimas, aminoácidos…– y cómo afectan y regeneran nuestro organismo. Una vez convencidos (si no lo estábamos ya) de los beneficios de esta dieta, accederemos a las herramientas que necesitamos para adoptar paulatinamente un estilo de vida crudivegano, incluidas más de cincuenta recetas superenergéticas, tan sencillas como deliciosas.

Una propuesta apasionante y una auténtica revolución dietética que garantiza una vida sana y longeva. Una obra que presenta los fundamentos de la viandas crudivegana, exponiendo tanto sus beneficios para nuestra vitalidad como sus propiedades especiales para frenar el proceso del envejecimiento.
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Consol C. Rodriguez

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Categorías:

Salubridad y Dietas

Dietética y manutención

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