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SE AMABLE CONTIGO MISMO: EL ARTE DE LA COMPASION HACIA UNO MISMO

mayo 9, 2020

SE AMABLE CONTIGO MISMO: EL ARTE DE LA COMPASION HACIA UNO MISMO descargar PDF gratis

Datos del ebook

Páginas del vademécum: 336

Editorial: PAIDOS IBERICA

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788449331985

Plazo de publicación: 2016

Editado en: ES

Traductor: REMEDIOS DIÉGUEZ DIÉGUEZ

se amable contigo mismo: el arte de la compasion hacia uno mismo-kristin neff-9788449331985

Información del PDF:

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Descripción

Una consejo detallada para cultivarse a ejercitar la compasión en torno a uno mismo y conquistar tus sueños
La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra civilización extremista competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos correctamente con nosotros mismos, pero siempre hay alguno más atractivo, más brillante o más inteligente.Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y más eficaz en torno a la delicia: la compasión en torno a uno mismo. La investigación llevada a angla por Kristin Neff y otros importantes psicólogos indica que las personas que se muestran compasivas con sus fracasos y sus imperfecciones disfrutan de un anciano bienestar que aquellas que se juzgan a sí mismas continuamente.

Categorías:
Autoayuda y Inmaterial
Autoayuda y Inmaterial

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