SE AMABLE CONTIGO MISMO: EL ARTE DE LA COMPASION HACIA UNO MISMO descargar PDF gratis
Datos del ebook
Páginas del vademécum: 336
Editorial: PAIDOS IBERICA
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788449331985
Plazo de publicación: 2016
Editado en: ES
Traductor: REMEDIOS DIÉGUEZ DIÉGUEZ
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Descripción
Una consejo detallada para cultivarse a ejercitar la compasión en torno a uno mismo y conquistar tus sueños
La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra civilización extremista competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos correctamente con nosotros mismos, pero siempre hay alguno más atractivo, más brillante o más inteligente.Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y más eficaz en torno a la delicia: la compasión en torno a uno mismo. La investigación llevada a angla por Kristin Neff y otros importantes psicólogos indica que las personas que se muestran compasivas con sus fracasos y sus imperfecciones disfrutan de un anciano bienestar que aquellas que se juzgan a sí mismas continuamente.
La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra civilización extremista competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos correctamente con nosotros mismos, pero siempre hay alguno más atractivo, más brillante o más inteligente.Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y más eficaz en torno a la delicia: la compasión en torno a uno mismo. La investigación llevada a angla por Kristin Neff y otros importantes psicólogos indica que las personas que se muestran compasivas con sus fracasos y sus imperfecciones disfrutan de un anciano bienestar que aquellas que se juzgan a sí mismas continuamente.
Categorías:
Autoayuda y Inmaterial
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