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SER FELIZ EN ALASKA

junio 9, 2020

SER FELIZ EN ALASKA descargar PDF gratis

Datos del ebook

Páginas del obra: 320

Editorial: DEBOLSILLO (PUNTO DE LECTURA)

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788466351904

Aniversario de publicación: 2020

Editado en: ES

ser feliz en alaska-rafael santandreu-9788466351904

Información del PDF:

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Descripción

El nuevo obra de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.

Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente.Ser eficaz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.

«Con mis dos libros anteriores,El arte de no amargarse la vida yLas antiparras de la júbilo, he conseguido conmover a millones de lectores, lo cual es siempre un gozada para un autor. Y además es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Pero lo más satisfactorio es admitir diariamente correos electrónicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados «graves» por otros profesionales de la salubridad.

ConSer eficaz en Alaska he querido dar un paso más depurando la metodología de la Psicología cognitiva en tres grandes pasos, …

Categorías:
Autoayuda y Inmaterialidad
Autoayuda y Inmaterialidad

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