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SHINRIN-YOKU. BAÑOS CURATIVOS DE BOSQUE

noviembre 3, 2020

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Sinopsis de SHINRIN-YOKU. BAÑOS CURATIVOS DE BOSQUE

El shinrin-yoku es la praxis de caminar lentamente por el bosque, sin prisa, durante la mañana, la tarde o todo el día. La frase se creó inicialmente a modo de campaña promocional para que las personas visitaran los hermosos bosques de Japón. Sin secuestro, a partir de entonces varios científi cos, no solo japoneses, sino todavía de otros países, empezaron a estudiar los beneficios psicológicos y fisiológicos de la naturaleza, y en particular de los bosques, para la lozanía y el bienestar humanos. La comprensión de que de alguna forma nos sentimos mejor cuando estamos rodeados por la naturaleza ha inspirado esta investigación.
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YOSHIFUMI MIYAZAKI

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Categorías:

Vigor y Dietas

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