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SHINRIN YOKU. EL ARTE JAPONES DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

abril 23, 2020

SHINRIN YOKU. EL ARTE JAPONES DE LOS BAÑOS DE BOSQUE descargar PDF gratis

Datos del ebook

Páginas del ejemplar: 192

Editorial: PLANETA

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788408186984

Aniversario de publicación: 2018

Editado en: BARCELONA

shinrin yoku. el arte japonés de los baños de bosque-francesc miralles-9788408186984

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Descripción

Tras el Hygge y el Ikigai, llega la última gran tendencia para alcanzar la serenidad, el Shinrin yoku

Con el precedente del impresionante éxito editorial de su ejemplar Ikigai, vendido a más de 38 países y bestseller en lugares tan dispares como Holanda y Estados Unidos, Francesc Miralles y
Héctor García vuelven ahora con un ejemplar inspirado en el shinrin- yoku, una terapia de sanación física y mental consistente en bañarse en los bosques.
El ser humano siempre ha estado íntimamente adherido a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual.
Habitar en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y la mente.
Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», elevan el estado de actitud y desactivan el estrés y la ansiedad, a la vez que promueven cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia.
Este ejemplar inspirador, tan entretenido como práctico, nos enseña cómo retornar a los bosques puede auxiliar nuestra vida y devolvernos a la senda de la serenidad.

Categorías:
Salubridad y Dietas
Salubridad y Dietas

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