SHINRIN YOKU. EL ARTE JAPONES DE LOS BAÑOS DE BOSQUE descargar PDF gratis
Páginas del ejemplar: 192
Editorial: PLANETA
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788408186984
Aniversario de publicación: 2018
Editado en: BARCELONA
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Descripción
Con el precedente del impresionante éxito editorial de su ejemplar Ikigai, vendido a más de 38 países y bestseller en lugares tan dispares como Holanda y Estados Unidos, Francesc Miralles y
Héctor García vuelven ahora con un ejemplar inspirado en el shinrin- yoku, una terapia de sanación física y mental consistente en bañarse en los bosques.
El ser humano siempre ha estado íntimamente adherido a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual.
Habitar en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y la mente.
Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», elevan el estado de actitud y desactivan el estrés y la ansiedad, a la vez que promueven cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia.
Este ejemplar inspirador, tan entretenido como práctico, nos enseña cómo retornar a los bosques puede auxiliar nuestra vida y devolvernos a la senda de la serenidad.
Categorías:
Salubridad y Dietas
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