Saltar al contenido

SIENTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR

octubre 1, 2020

SIENTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR descargar PDF gratis

Datos del ebook
Páginas del texto:
144
Editorial:
TIMUN MAS
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa dura
ISBN:
9788448025922
Aniversario de publicación:
2019
Editado en:
BARCELONA
Traductor:
EVA RAVENTÓS RUIZ

Información del PDF:

  • Número de veces visto: 1667
  • Descargados: 773 veces
  • Tamaño del archivo: 571 KB
  • Formatos de descarga: PDF – EPUB – MOBI

✅ Descargar SIENTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR pdf en español

Ver libros de categoría SALUD

Sinopsis de SIENTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR

Pequeño manual ilustrado con ejercicios sencillos para pelear contra un problema que afecta a más del 80% de los trabajadores, el dolor de espalda.Las largas horas que pasamos sentados, trabajando en mesas o escritorios, conduciendo o tirados en el sofá, debilitan los músculos y afectan a nuestra postura, lo que puede derivar en sufrimiento y tensión musculares, dolores de cabecera, desórdenes digestivos y penuria, que pueden prevenirse practicando regularmente ejercicios para estirar y vigorizar el cuerpo.
EnSiéntate acertadamente, para sentirte mejor, Harriet Griffey te muestra cómo acrecentar tus músculos y aumentar la flexibilidad y así ayudar a guión los tan reales riesgos para la vitalidad que supone suceder muchas horas en una arnés.

Ver más

HARRIET GRIFFEY
Harriet Griffey es escritora, periodista y coach de rendimiento. Colabora asiduamente con periódicos y revistas ingleses (The Guardian, Daily Telegraph, Financial Times, etc.), así como en programas de televisión de la BBC y LBC. Ha publicado más de catorce libros tratando muy diversos temas. En varios de ellos ha utilizado su formación como enfermera para tratar cuestiones relacionadas con la vitalidad, tales como el preñez o los problemas de insomnio. En su última obra, Concéntrate, expone su experiencia y conocimientos, así como su método profesional de educación del arte de la concentración.
Ver ficha del autor

Categorías:

Vigor y Dietas

Medicina divulgativa

SIENTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR epub, SIENTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR epub gratis, SIENTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR descargar gratis, SIENTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR pdf, SIENTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR epub descargar, SIENTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR descargar epub gratis, SIENTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR pdf gratis, descargar SIENTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR epub, descargar SIENTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR epub gratis, descargar SIENTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR pdf, descargar SIENTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR pdf gratis

Formato Servidor 1 Servidor 2
PDF Libros 1 -
EPUB Libros 2 -