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SIN DIETA PARA SIEMPRE

junio 15, 2020

SIN DIETA PARA SIEMPRE descargar PDF gratis

Datos del ebook

Páginas del tomo: 120

Editorial: B DE BOLSILLO (EDICIONES B)

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788413142005

Término de publicación: 2020

Editado en: ES

sin dieta para siempre-gabriela uriarte-9788413142005

Información del PDF:

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Descripción

Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este tomo sus trucos para que tires la peso, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida auténtico.

Sin dieta para siempre es una itinerario tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu transacción de comida auténtico, pautas para observar etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero todavía descubrirás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejor en la cocina.

«Estas recomendaciones son el producto de abriles de consulta. Constituyen una modo diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dieta y de educarse a tomar. Un enfoque práctico que te ayudará a hacer el día a día más sencillo y, sobre todo, más saludable.

Categorías:
Vitalidad y Dietas
Vitalidad y Dietas

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