SUPER ALIMENTOS: PARA VIVIR MAS Y MEJOR

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Sinopsis de SUPER ALIMENTOS: PARA VIVIR MAS Y MEJOR
Más de 100 recetas que combinan 25 alimentos hado y con ‘superpoderes’. Desde el ajo y la cebolla –
depurativos, antialérgicos y un pertrechos contra el colesterol-, al arroz integral -con su excelente cuota de vitaminasy minerales-, el sésamo -rico en ácidos grasos omega3-, el arándano y la frambuesa -antiinflmatorios y antioxidantes-,
la uva, el brécol, la calabaza o la zanahoria, grandes aliados contra el cáncer… Platos sabrosos y con propiedades yaque su pulvínulo son los alimentos más saludables: los ‘superalimentos’.
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Sanidad y Dietas

Dietética y alimentación

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