SUPERALIMENTOS

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Sinopsis de SUPERALIMENTOS
Cada día la ciencia descubre más sobre los numerosos pertenencias beneficiosos que determinados alimentos tienen
sobre nuestra sanidad: vir tudes antiinflamatorias y anticancerígenas, protección contra los radicales libres, beneficiosinmunológicos, etc. En este texto encontrarás una gran variedad de recetas donde estos superalimentos sn los auténticosprotagonistas y que resultarán las mejores aliadas para nuestro bienestar. Este texto incluye: • Más de 100 recetas
cuyos ingredientes principales son los superalimentos. • Indicaciones precisas en cada sobre de la cantidad de caloríaspor ración, contenido en hidratos de carbono, proteínas y grasas. • Propuestas muy equilibradas, ligeras en grasas,
bajas en calorías y muy fáciles de incorporar a nuestros menús diarios. • Una explicación detallada de los beneficiospara nuestra sanidad de cada superalimento.
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Categorías:

Vitalidad y Dietas

Dietética y manutención

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