¿TENGO UN TRAUMA CORPORAL HERRAMIENTAS SOMÁTICAS PARA SENTIRTE SE de SHERSHUN, ERIKA PDF
La editorial DESCLEE DE BROUWER, S.A. -EDIT en el año 2022 publicó ¿TENGO UN TRAUMA CORPORAL HERRAMIENTAS SOMÁTICAS PARA SENTIRTE SE de SHERSHUN, ERIKA.
Valoración de los Lectores: 8.00 puntos.
Este libro está catalogado como uno de los mejores dentro del género Autoayuda. Consta de 288 páginas, el ISBN es 978-84-330-3188-4 y les recomendamos que lo lean porque es realmente interesante.
Resumen de ¿TENGO UN TRAUMA CORPORAL HERRAMIENTAS SOMÁTICAS PARA SENTIRTE SE de SHERSHUN, ERIKA
Un recurso empoderador y muy necesario para las supervivientes de agresiones sexuales. (Susanne Babbel) Si has sufrido una violación, un abuso, una agresión o un trauma sexual, tal vez sientas que has perdido el sentido de tu propia identidad. Es posible que tengas dificultades para establecer límites o para entablar relaciones sexuales satisfactorias. Y, en ocasiones, incluso puede que sientas que tu cuerpo no es tuyo. No estás sola. El trauma afecta a la mente y al cuerpo. Este cuaderno de trabajo compasivo te proporcionará las herramientas que necesitas para sanar ambos. ¿Tengo un trauma corporal , basado en las poderosas técnicas mente-cuerpo de la terapia somática, es una guía paso a paso para superar los efectos psicológicos del trauma sexual, aumentar la conciencia positiva del cuerpo y vivir con confianza y vitalidad. Aprenderás a crearte una sensación interior de seguridad y a sentirte más presente en tu cuerpo. También encontrarás consejos que te ayudarán a establecer límites saludables, a superar el miedo y los sentimientos de vergüenza, y a manejar recuerdos y desencadenantes difíciles. Puedes vi
Información sobre ¿TENGO UN TRAUMA CORPORAL HERRAMIENTAS SOMÁTICAS PARA SENTIRTE SE
- Tamaño del archivo: 556 Kb.
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