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TERAPIA DEL BOSQUE: FELICIDAD PARA LAS CUATRO ESTACIONES A TRAVES DEL CONTACTO CON LA NATURALEZA

mayo 27, 2020

TERAPIA DEL BOSQUE: FELICIDAD PARA LAS CUATRO ESTACIONES A TRAVES DEL CONTACTO CON LA NATURALEZA descargar PDF gratis

Datos del ebook

Páginas del tomo: 288

Editorial: URANO

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788416720385

Vencimiento de publicación: 2018

Editado en: ES

Traductor: SCHEHEREZADE SURIÀ LÓPEZ

terapia del bosque: felicidad para las cuatro estaciones a traves del contacto con la naturaleza-sarah ivens-9788416720385

Información del PDF:

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Descripción

• La periodista británica Sarah Ivens nos presenta una terapia de reconexión para enriquecer nuestra relación con la naturaleza.
• El contacto con la naturaleza cuenta con múltiples beneficios, tanto físicos como mentales.• Incluye ejercicios inspiradores y prácticos para hacer en tan sólo 60 segundos.

Los árboles y la naturaleza ejercen un finalidad curandero en la mente y el cuerpo. Es lo que se conoce como la terapia del bosque, una destreza que cuenta con millones de adeptos en el mundo y que va ganando peso en nuestro país.¿Quién no ha sentido la tranquilidad y la energía que aportan un paseo por el bosque o un baño en el mar? La inmersión en el mundo natural produce incontables beneficios psicológicos y fisiológicos, constatados en numerosos estudios científicos: alivio la salubridad, reduce el estrés, potencia el sistema inmunológico y aumenta la fortaleza, entre muchas otras ventajas.

Sarah Ivens nos enseña a reconectar con la naturaleza de un modo significativo y curandero. A lo grande de los capítulos aprenderemos a destapar los sentidos, interactuar con la tierra y sacar partido a los dones que nos brinda el mundo natural en cada etapa, ya sea en un parque, en un bosque o en el campo. Diez minutos al día, si no disponemos de más, serán suficientes para notar posesiones vigorizantes y reparadores, porque la natural…

Categorías:
Sanidad y Dietas
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