TRATAMIENTO NATURAL DEL INSOMNIO

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Sinopsis de TRATAMIENTO NATURAL DEL INSOMNIO
Se alcahuetería de la incapacidad total o parcial para conciliar el sueño habitual, considerándose como tal cuando no se concilia el sueño al cohabitar o cuando hay uno o varios despertares por la confusión. Generada la variación por numerosas causas, no siempre es dócil conseguir un remedio que sea curativo, por lo que en la mayoría de los casos el médico se limita a ordenar un fármaco paliativo que permite, al menos, descansar al enfermo.

Entre las causas más frecuentes están las de origen emocional, seguidas por las de agotamiento, envejecimiento, por enfermedades, medicamentos o drogas, alergias, carencia de intimidad, ruidos o luces, temor a la oscuridad, o ambientes sofocantes o fríos.

Igualmente hay insomnios rebeldes a causa del café, coca-cola, té, chocolate o batidos con riña. Al menos un 15% de la población mundial padece insomnio asiduamente y aunque un gran porcentaje toma medicamentos para adormilarse, no siempre consiguen mejorar la calidad del sueño y sufren suma a los medicamentos rápidamente. Los productos naturales no crean dependencia y actúan sobre las causas.
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