TU POTS!: ESPORT I ACTIVITAT FISICA SENSE EXCUSES descargar PDF gratis
Información del PDF:
- Número de veces visto: 1717
- Descargados: 752 veces
- Tamaño del archivo: 717 KB
- Formatos de descarga: PDF – EPUB – MOBI
✅ Descargar TU POTS!: ESPORT I ACTIVITAT FISICA SENSE EXCUSES pdf en español
Ver libros de categoría SALUD
Sinopsis de TU POTS!: ESPORT I ACTIVITAT FISICA SENSE EXCUSES
L’esport i l’activitat física milloren la salut cardiovascular, la resistència muscular i la força, incrementen el rendiment intel·lectual i l’autoestima, redueixen l’ansietat i l’estrès i alenteixen el procés d’envelliment biològic. Llavors, per què ens costa tant fer-ne? Prou excuses! Aquest llibre ens ajudarà a trobar l’esport adequat per a cadascú ?tant se val la condició o l’edat?, ens ensenyarà a alimentar-nos correctament, preparar-nos per fer exercici i predisponer les lesions. Fins i tot descobrirem com mantenir-nos en forma sense sortir de casa. Tenir una vida activa no és difícil, ni car, ni demana gaire temps: només cal una mica d’esforç i compromís i integrar l’exercici en el dia a dia.
Ver más
JAVIER PEÑA
Ver ficha del autor
Categorías:
Lozanía y Dietas
Medicina divulgativa
TU POTS!: ESPORT I ACTIVITAT FISICA SENSE EXCUSES epub, TU POTS!: ESPORT I ACTIVITAT FISICA SENSE EXCUSES epub gratis, TU POTS!: ESPORT I ACTIVITAT FISICA SENSE EXCUSES descargar gratis, TU POTS!: ESPORT I ACTIVITAT FISICA SENSE EXCUSES pdf, TU POTS!: ESPORT I ACTIVITAT FISICA SENSE EXCUSES epub descargar, TU POTS!: ESPORT I ACTIVITAT FISICA SENSE EXCUSES descargar epub gratis, TU POTS!: ESPORT I ACTIVITAT FISICA SENSE EXCUSES pdf gratis, descargar TU POTS!: ESPORT I ACTIVITAT FISICA SENSE EXCUSES epub, descargar TU POTS!: ESPORT I ACTIVITAT FISICA SENSE EXCUSES epub gratis, descargar TU POTS!: ESPORT I ACTIVITAT FISICA SENSE EXCUSES pdf, descargar TU POTS!: ESPORT I ACTIVITAT FISICA SENSE EXCUSES pdf gratis
¿CÓMO DESCARGAR ESTE LIBRO?
1. 📕Registrate gratis AQUÍ por 1 mes
2. 📕Antes que termine el mes, CANCELA la membresia
3. 📕Disfruta de todos los libros y contenidos que necesites