UN CURSO DE EMOCIONES descargar PDF gratis
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Sinopsis de UN CURSO DE EMOCIONES
La web EN EQUILIBRIO MENTAL del autor está considerada una de las mejores webs de psicología.
• Un texto que ofrece información científica de forma asequible, para todos los públicos.
• El autor colabora asiduamente en Huffigton Post Y el software de TV Aprender Radicar, y ofrece charlas TED en España y América Latina.
Estudiar alegría es agradable y todos aspiramos a la bienaventuranza. Ahora acertadamente, para alcanzar un estado de alegría y serenidad, es necesario hacer un espacio al resto de las emociones. Estar triste, ansioso, enfadarse o observar miedo es completamente natural y saludable, por cuanto la proceso ha diseñado el cerebro para sobrevivir, no para ser atinado. Y si queremos comprobar la vida como individuos funcionales y adaptados, no podemos darle la espalda al universo emocional en toda su riqueza y complejidad.
El psicólogo Jesús Matos lleva abriles acompañando a personas que se sienten atrapadas en la insatisfacción o la tristeza en torno a el bienestar. Desde esta experiencia y conocimiento, ha diseñado un progresista maniquí de exploración, papeleo y capacitación emocional que combina apasionante información con prácticas planteadas para variar nuestros región cognitivo, emotivo y conductual. Una propuesta de autoterapia tan rigurosa como emocionante para crecer en arbitrio, capacidad de audacia y… prácticamente bienaventuranza.
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JESUS MATOS LARRINAGA
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Muy interesante y deleitable a mi me gustó. Muy recomendable
Categorías:
Autoayuda y Anímico
Autoayuda