¿Y AHORA QUE COMO, DOCTOR?: GUIA DE NUTRICION TERAPEUTICA

¿Cuántas veces le han diagnosticado una enfermedad (cefaleas, hipotiroidismo, fibromialgia, depresión…), o se ha antagónico en una situación animoso específico (premenstrual, apuro, menopausia, senectud), y ha preguntado en la consulta «¿Y ahora qué cómo, Doctor?» Y, si algún experimentado en sostenimiento le da estas indicaciones…. ¿no ha llegado a casa y se ha antagónico que no sabe cómo cocinar o combinar estos alimentos que han sido indicados? ¿O le han recomendado tomar sin lácteos o gluten y no sabe por dónde nacer?. El obra argumenta a qué tomar, cómo cocinar y cómo combinar los alimentos que harán sentirse mejor. Es nás que una consejero de víveres, sino una «consejero terapéutica de suplementos por patologías» , así como otros temas tan interesantes como: la dieta alcalina, la modo de realizar ayunos intermitentes, los superalimentos, o la importancia de las setas en la lozanía. Pero aún hay mas….no se limita a exponer qué víveres es necesaria para cada patología, se incluye un completo formulario comentado con sus propiedades nutricionales y terapéuticas que sin duda resulta muy útil a quien quiera nacer a nutrir o mejorar su lozanía a través de víveres.