YOGA Y AYURVEDA. DE LA ANSIEDAD A LA SALUD INTEGRAL

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Datos del ebook

Páginas del tomo: 304

Editorial: ANAYA MULTIMEDIA

Idioma: CASTELLANO

Encuadernación: Tapa blanda

ISBN: 9788441538573

Época de publicación: 2016

Editado en: ES

Colección: LIBROS SINGULARES

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Descripción

En el mundo actual, cada vez más personas sufren de ansiedad, de desequilibrios o de estrés, lo que va haciendo hendidura en el día a día, socavando el estabilidad mental y dañando el cuerpo, generándole distintos trastornos psicosomáticos. Evidentemente la respuesta está en nuestro interior: en la consciencia, en los propios y condicionados esquemas mentales, en una escalera de títulos que desencadena en incorrectos hábitos de vida que a la postre nos enferman, poco así como una insaciable y errónea búsqueda de la bienaventuranza fuera de nosotros, desoyendo las verdaderas deposición y el propósito existencial.

El yoga es un método de explicación integral y de perfeccionamiento humano que zapatilla el cuerpo, la mente y el espíritu. El ayurveda, por su parte, está considerado como el primer sistema de lozanía holística del mundo, con sus más de 5000 primaveras de pasado. Tanto el yoga como el ayurveda son esencialmente víasde escape del dolor, en todos sus planos, desde el somático o físico hasta el mental, y lo mejor, no requieren creer en cero que no sea tu propia demostración, te invitan incluso a cuestionar sus técnicas probándolas en tu laboratorio interior, no precisas afiliarte a ningún especie, están más allá de ideologías e incluso de conceptos, sólo exigen actos y acometividad.

Este tomo resulta un esquema totalm…

Categorías:
Vitalidad y Dietas
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